気持ちがいいですね。

こんな日は　外で深呼吸してみてください。気持ちいですよ。

日頃気にしていない時って呼吸が浅いと思いませんか？

健康増進と免疫力アップのためにも　1日1回大きく深呼吸を！

これから　夏に向けて日に日に気温が上がっていきます。

夏に負けないよう　体力付けて頑張りましょう！